علاج خشونة الركبة:-

knee roughness

علاج خشونة الركبة

علاج خشونة الركبة و الطرق الطبية والطبيعية
مرض خشونة الركبة  هو مرض يصيب مفصل الركبة، ولكن ماذا علينا أن نعرف عن طرق علاج خشونة الركبة؟

وإليك الدليل الكامل من خلال موقع العالمى للأطراف الصناعية والجبائر الطبية ووسائل المساعدة.

علاج خشونة الركبة
هناك عدة طرق لعلاج خشونة الركبة، بما في ذلك الطبية والجراحية والطبيعية.

فيما يلي أهم الطرق لعلاج خشونة الركبة:

Advertisements

1-علاج خشونة الركبة بالأدوية

هناك العديد من الأدوية التي قد تساعد في علاج خشونة الركبة ، ولكن يجب عدم اللجوء إلى أي منها إلا إذا وصفها الطبيب لحالتك ، وهذه هي الأكثر أهمية:
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدات: ينصح بهذا النوع من الأدوية للمرضى الذين يعانون من ألم متوسط إلى شديد ، ولكن هذه الأدوية قد يكون لها مضاعفات خطيرة ، خاصة مع كبار السن والمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب ، لذا كن حذرًا .
المسكنات الموضعية: هذه هي الكريمات الطبية والمراهم التي يمكن تطبيقها على الركبة

المتضررة للحد من الألم والتورم.
الحقن: هناك نوعان من الحقن المتاحة لعلاج خشونة الركبة, وهي حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالوروني.
مكملات الجلوكوزامين وسلفات الكوندرويتين::فهي المواد التي ينتجها الجسم عادة بشكل طبيعي داخل الغضروف نفسه لدعمه وتعزيزه، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا ينصحون باللجوء إلى هذه المكملات  الغذائية لأنها قد تكون غير آمنة.

Advertisements

2- علاج خشونة الركبة بالطرق الطبيعية والطب البديل:-

هناك العديد من الطرق الطبيعية والوصفات التي تساعد على علاج خشونة الركبة وتخفيف أعراضها، وهذه هي أهمها:

فقدان الوزن الزائد، حتى بضعة كيلوغرامات فقط، يمكن أن يقلل إلى حد كبير من آلام الركبة وتورم.
 التمارين المناسبة التي تركز على العضلات المحيطة مفصل الركبة قد تساعد على زيادة استقرار المفصل وتحسين مرونته وقدرته على تحريكه.
استخدام الطب البديل، مثل: الوخز بالإبر.
استخدام الكمادات الباردة والساخنة

وفقا لحالة المريض وشدة ألمه ، وهي الطرق التي وجدت أن تكون مجدية لعدد كبير من المرضى.
العلاج بالتدليك.

Advertisements
علاج خشونة الركبة

علاج خشونة الركبة

وقد وجدت بعض الدراسات أن ساعة واحدة من التدليك في الأسبوع قد تساعد                 في علاج الركبة الخام وتخفيف الألم.
العلاج عن طريق المياه,

وهناك بعض التوصيات الطبية بشأن ممارسة في الماء وأن هذه الطريقة قد تكون مجدية لعلاج خشونة الركبة.
الحصول على قسط كاف من النوم, على الرغم من النوم مع آلام المفاصل يمكن أن يكون صعبا, الحصول على قسط كاف من النوم مهم جدا لعلاج خشونة الركبة.

Advertisements

3- علاج خشونة الركبة مع الجراحة

إذا لم تساعد أي من الطرق المذكورة أعلاه في علاج خشونة الركبة أو تخفيف الألم والتورم ، فقد يضطر الطبيب

إلى اللجوء إلى الجراحة ، وهذه هي أهم أنواع العمليات الجراحية المتاحة لعلاج خشونة الركبة:

الجراحة بالمنظار، وأفضل المرشحين لهذا الخيار هم المرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما.
استئصال العظم، الذي ينطوي على قطع جزء من العظام لتخفيف الوزن والاحتكاك والضغط على مفصل الركبة.
استبدال مفصل الركبة، وهو إجراء جراحي معقد نسبيًا، حيث يتم استبدال الأجزاء التالفة من مفصل الركبة بالأطراف الاصطناعية الخاصة، ولكن المريض قد يحتاج إلى تكرار هذه العملية مرة أخرى في المستقبل، حيث قد تعاني الأطراف الاصطناعية من البلى والتمزق بمرور الوقت.
ما هو خشونة الركبة؟
خشونة الركبة، أو هشاشة العظام في الركبة، هو مرض يعاني فيه الشخص من نوع من الانحطاط وتفتيت الغضروف الذي يوفر الدعم المرن بين عظام المفصل.

مع مرور الوقت، تصبح فرص لمس عظام المفاصل في منطقة الركبة أعلى مع كل حركة، وذلك بسبب ترقق مفصل الغضروف، وهذا الاحتكاك قد يسبب الألم، وتورم، وتصلب، أو حتى ظهور العظام.

كل ما يحدث يسبب صعوبة في المشي المريض وانخفاض في رغبته في التحرك من أجل تجنب الانزعاج والألم المرتبطة بحركة مفصل الركبة المصابة.

4-علاج خشونة الركبة بارتداء الركبة الطبية :-

ركبة لعلاج الخشونة

ركبة لعلاج الخشونة

الحل الامثل  لخشونة الركبة

خشونة مفصل الركبة  :-  تعني وجود ضعف في غضروف الركبة، وأربطة الركبة، والسوائل الزليلية،

خاصة في صابون الركبة، مما يسبب احتكاك صابون الركبة مع الغضروف،

لذلك يشعر المريض بأعراض مختلفة، أبرزها:

  • سماع صوت طقطقة من الركبة.
  • الشعور بألم شديد عند صعود الدرج.
  • عدم القدرة على الجلوس في وضع القرفصاء والشعور بألم شديد في ذلك الوقت
Advertisements

 


يتوافر لدينا أيضا مجموعة متميزة من دعامات الحركة و الجبائر الطبية لعلاج مختلف الاصابات في الاطراف و  الظهر ، و منها :-